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Bem-estar

Meditação guiada de relaxamento para acordar e começar bem o seu dia

Meditação guiada de relaxamento para acordar e começar bem o seu dia

Comece seu dia de forma calma e tranquila com essa meditação guiada. Procure uma posição confortável, pode ser sentada ou deitada. Feche os olhos e respire fundo. Pegue seu fone, traga sua atenção e veja como você sairá dessa jornada.

Luccah Koch

Eu sinto que OOM é uma extensão de mim mesmo!


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